Pour venir plus tranquillement
Les questions qu’on garde parfois dans sa tête.
Il n’y a pas de mauvaise question ici. Voici quelques réponses pour vous aider à sentir si un rendez-vous pourrait vous faire du bien — et vous pouvez toujours m’écrire si la vôtre n’y est pas.
Je ne sais pas quel massage choisir. Est-ce gênant ?
Pas du tout. Vous pouvez m’indiquer simplement ce que vous traversez, ce que vous aimeriez apaiser ou le fait que vous avez besoin d’un temps pour vous. Nous choisirons ensemble avant le rendez-vous, ou au début de la séance.
Je suis très dans le mental / je n’ai jamais reçu de massage. Est-ce pour moi ?
Oui. Le Massage du Sacré, par exemple, est particulièrement lent et enveloppant. Le toucher est toujours adapté à votre confort, à vos limites et à ce que vous êtes prête ou prêt à recevoir. Rien n’est imposé.
Recevez-vous les enfants et les adolescents ?
Oui. Je reçois les enfants, pré-ados et adolescents dans un cadre adapté à leur âge, avec une place ajustée pour le parent. Les durées et tarifs jeunesse sont détaillés sur la page Coaching du cœur. Vous pouvez aussi découvrir la page Pour les plus jeunes.
Comment se passe un premier rendez-vous ?
Vous m’écrivez par WhatsApp, SMS ou e-mail en signant de vos prénom et nom. Précisez le sujet, si la demande est pour vous ou votre enfant, le type de rendez-vous envisagé (présentiel, massage, coaching ponctuel, accompagnement du cœur, autre) et le lieu souhaité. Pour un appel découverte, proposez 2 ou 3 créneaux. Je réponds en semaine de 9 h 30 à 21 h au plus tard, et parfois le week-end.
Qu’est-ce que le Coaching du cœur ?
C’est un accompagnement sur mesure de 3, 6 ou 9 mois, qui peut relier massages et toucher, temps vocaux, visios, échanges en ligne et parfois présentiel. Il commence par un appel découverte afin de créer une formule réellement adaptée à votre besoin.
Le Coaching du cœur peut-il être ponctuel ?
Oui. Un rendez-vous ponctuel de Coaching du cœur est possible : 1 h à 70 € ou 2 h à 110 €. L’accompagnement de 3, 6 ou 9 mois se construit séparément après un appel découverte.
Y a-t-il des contre-indications aux massages ?
Oui, certaines situations demandent de la prudence : fièvre ou infection, phlébite / caillot ou traitement anticoagulant, opération ou blessure récente. Pour le massage du ventre (Chi Nei Tsang et fascias), signalez aussi une grossesse, une intervention abdominale récente ou une douleur aiguë / inexpliquée ; pour le visage, une infection cutanée, un bouton de fièvre, une plaie ou un geste facial récent. Prévenez-moi avant la séance. Si cela est adapté à votre situation, nous pourrons maintenir le rendez-vous en toucher plus doux, en évitant une zone ou en soin énergétique ; parfois il vaut mieux reporter et demander l’avis d’un professionnel de santé. Ces exemples ne sont pas exhaustifs.
Est-il possible de se faire accompagner en ligne ?
Oui. Certains temps du Coaching du cœur peuvent se vivre à distance, en vocal ou en visio. Nous en parlons ensemble pour voir si cela correspond à ce que vous recherchez.
Proposez-vous un tarif solidaire ?
Oui, quand cela est nécessaire, nous pouvons en parler ensemble. La santé mentale et émotionnelle prime : l’idée est de trouver une justesse pour vous comme pour moi, sans modifier l’attention donnée pendant la séance.
Est-ce que ces accompagnements remplacent un suivi médical ?
Non. Il s’agit d’accompagnements de bien-être et de mieux-vivre. Ils ne remplacent pas l’avis ou le suivi d’un médecin, d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un autre professionnel de santé. En cas de souffrance aiguë ou d’urgence, contactez les services adaptés.
Votre question n’est pas là ?
Elle a tout à fait sa place.
Parfois, on a besoin de savoir comment se passe le premier pas ; parfois, on veut juste vérifier qu’on sera accueilli·e sans devoir tout expliquer d’un coup. Écrivez-moi. Un court message suffit, et nous prendrons le temps de voir.
Poser ma questionVous êtes déjà au bon endroit pour commencer.
Le rendez-vous ne vous oblige à rien d’autre qu’à vous accorder ce temps. On verra la suite, une étape après l’autre.